l karnityny

[...] studiuje dietetyke i powiedziała mi że...l-karnityna działa jak efekt jojo czyli gdy się ją stosuje to odechciewa sie jeść i spala się tłuszcz a po jej odstawieniu po jakimś czasie na nowo jest się głodny tak jak przed braniem l-karnityny i zaczyna się puchnąc bardziej niż przed braniem l-karnityny? a więc czy to prawda?? naprawde tak jest??:>

Witam W opisie napisane jest, że 100ml, to 50g l-karnityny, co oznacza, że jedna porcja (20ml), to 10g l-karnityny? Biorąc pod uwagę produkty innych firm, to dość duże stężenie, nie ma w opisie błędu? Pzdr. Dodam, że opis pochodzi ze sklepu sfd Zmieniony przez - szyna w dniu 2007-03-04 03:23:43

Witam. Chcialem kupic karnityne do 60zl max. gram w pilke amatorsko i bardzo mi sie przydaje. korzystalem teraz z karnityny treca 180kap. + green tea. Starczylo mi to na 45dni. Czy dostane w tej cenie lepsza jakosciowo karnityne? Moze np wiecej bedzie zawarte w jednej kapsulce karnityny. Bardzo bym prosil o jakies linki, najlepiej allegro. [...]

W sprzedaży jest seria limitowana L-karnityny 30 000 Vitalmaxa. Teraz 1 litr kosztuje 59 zł , czyli 0,5 litra dodane jest gratis. W 1 litrze jest 60g czystej L-karnityny. Promocja trwa do wyczerpania zapasów (na mój gust ok. miesiąca)

Przeglądając etykietę karnityny megabola i porównując z ceną zastanawia mnie jedna rzecz - czemu jest ona taka tania w porównanu np z OLIMPem skoro w obydwu produktach wykorzystywany jest ten sam najlepszy surowiec karnityny - winian???? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Spotkałem się z wieloma różnymi zaleceniami dotyczącymi zażywania l-karnityny. Jedni mówią, że powinno to być pół godziny przed wysiłkiem fizycznym, inni że godzinę, a jeszcze inni, że 1,5 godziny... Mam l-karnitynę w tabletkach firmy Naturell, 250 mg w każdej. Kiedy dokładnie zażywać? I co sądzicie na temat brania l-karnityny przed snem?

Po pierwsze witam wszystkich Forumowiczów;D Mam pytanie i poszukuje odpowiedzi a mianowicie chodzi o dawkowanie TSE i L-karnityny.Chciałbym 2 kabsy TSE przed treningiem i 2 TSE + L-karnityna.Oczywiście podwójna dawka TSE.Dieta i inne wartości że tak to nazwę dopracowane.Chodzi mi o to jak rozplanować dawkowanie mam do dyspozycji na dzień 4 TSE i [...]

mam mały kłopot otuż miałem 20 tabletek L-Karnityny i kreatyny włożyłem je do jednego pojemnika i zamknąłem po dwóch tygodniach gdy chciałem powrócić do ćwiczeń otwierajac opakowanie zauważyłem ze tabletki L-Karnityny dostały babelków zrobiły sie klejace. czy zaszła jakas reakcja miedzy karnityną a kreatyną, czy oba suplementy nadają się [...]

jak w temacie szukam dobrej l-karnityny dla dziewczyny zastanawia mnie fakt czy ta w plynie np (nutrendu) jest lepsza jak ta w kapsulkach. ktora sie bardziej oplaca czy 1000mg cytrynianu magnezowego l-karnityny w postaci kapsulki daje taki sam efekt co w postaci plynu??.Znawcy pomozcie!! i jak z dawkowaniem??

Witam. Proste pytanie - przy stosowaniu L-Karnityny, która ma pomóc wykorzystać zapasy tłuszczu do wytworzenia energii (i teoretycznie schudnąć) - który tłuszcz jest wykorzystywany? Ten bliżej mięśni, które są używane, czy z całego organizmu? Przykład: jest brzuch (tłuszczyk) - czy jeżdżenie na rowerze z konsumpcją L-Karnityny spali ten tłuszcz, [...]

[...] mam pytanie. z forum wyczytałem że trzeba stosować przed wysiłkiem fizycznym około 2,5 do 3g L-lakrnityny. W tym produkcie pisze że w 2 łyżkach stołowych znajduje się 1,3g L-karnityny. Wiec musiałbym 4 łyżki w takim bądź razie wypić tak ? 4 łyżki to 60ml l-karnityny. Butelka 330 ML kosztuje 84zł. Wiec troche tego nei rozumiem prawie 100zł za 6 [...]

witam! Czy kofeina wzmocni dzialanie l karnityny? Dziennie biore 1000mg l karnityny. Czy da sie kupic kofeine w tabletkach i ile cos takiego kosztuje?

Mam kilka pytań odnośnie l-karnityny Ile godzin przed treningiem dawkować? W jaki sposób dawkować? Ssać czy połykać? P.S Słyszałem również, że nie powinno się łączyć l-karnityny z kofeiną, czy to prawda? P.S2 Dowiedziałem, się również, że istnieje dużo lepszy środek o nazwie ECA, wiecie może skąd go można dostać, ponoć jest zakazany w Polsce.

Witam, mam pytanie odnośnie suplementów podczas IF, bo troszkę się pogubiłam. Więc problem mam z dawkowaniem L-karnityny i BCAA. W ulotce jest zalecane 4 kapsułki L-karnityny na pusty żołądek pół godziny przed treningiem. Z tym, że podczas IF nie ćwiczę na czczo i tu pojawia się moja wątpliwość. Z kolei BCAA także pół godziny przed treningiem i [...]

Ciekawą informację znalazłem na temat l-karnityny która jest dość popularna w kulturystyce. Z podanych informacji na temat badań wynika że spożywanie l-karnityny przez osoby spożywające mięso wspomaga tworzenie blaszek miażdżycowych. [...]

Witam, mam pyt. Stosuje diete Kopenhaska http://www.sfd.pl/temat85833/ i do tego suplementy Chitosan, Fat Burner, Green Tea i L-Karnityna. Moje pyt jak dawkowac to w stosunku do diety? I pyt ile powinienem dziennie jezdzic na rowerku i jak dawkowac te suplementy w stosunku to treningu? Dodam ze: Dzis 1 dnia: 35 min na rowerku a do tego 2mg [...]

[...] jak czytałem to się zaleca branie białka po przebudzeniu, przed i po treningu, tyle, że godzinę po przebudzeniu jestem na salce czyli brać rano jak wstanę, po treningu i potem na wieczór? Podobne pytanie do L-karnityny, zakupiłem Olimp 1500 (1000mg l-karnityny/ 1 kapsułka) I zażywać przed i po treningu? A w dni nietreningowe pomiędzy posiłkami?

Witam, mam pyt. Stosuje diete Kopenhaska http://www.sfd.pl/temat85833/ i do tego suplementy Chitosan, Fat Burner, Green Tea i L-Karnityna. Moje pyt jak dawkowac to w stosunku do diety i 2 pyt, zamierzam cwiczyc raz dziennie na rowerku 30min i jak w stosunku do cwiczen te suplementy dawkowac. Dzis 1 dnia: 35 min na rowerku a do tego 2mg [...]

Witam, mam ważne pytanie, na które potrzebuję dość szybkiej i jasnej odpowiedzi, mianowicie, czy nie będzie błędem stosowanie l-karnityny oraz napalmu przed treningiem? Czy napalm w jakis sposób nie złagodzi działania l-karnityny? Można łączyć te dwie rzeczy? Ćwiczę na siłowni 5-6 razy w tygodniu, napalm stosuję aby dodać energii i pobudzić się [...]

[...] ?? oczywiście trening aerobowy . drugie pytanie to dieta ile dziennie zjadać białek , żeby mi pomogły w walce z tłuszczem . wiem , że jest jakiś przelicznik zależny od masy , ale niestety nie wiem jak się go wylicza . jeszcze jedno na koniec czy stosowanie jakiś fat burner-ów czy l-karnityny ma sens a jeślia tak to ile l-karnityny. dzięki